quinta-feira, 22 de setembro de 2011

De volta aos treinos






Após uma temporada no Rio de Janeiro, voltei com tudo para os treinos no Studio Mandala. Lá eu venho tendo todo um acompanhamento de profissionais com treinamento específicos para um melhor desenvolvimento no surf.  Sofri uma lesão no RJ, no meu ombro e joelho direito, e nada como uma boa fisioterapia e acompanhamento de profissionais totalmente qualificados que nos dão toda a atenção que um atleta necessita. É lá no STUDIO MANDALA que eu encontro todo esse suporte, venho tendo aulas de PILATES,YOGA e TREINAMENTO FUNCIONAL. Também estou cuidado das minhas lesões com à fisioterapia que o studio me oferece. E é claro não posso esquecer de dizer que depois de todos os treinos pesados, tem aquela massagem totalmente relaxante, que tira todas as minhas tensões. 

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